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miércoles, 9 de octubre de 2019

Pollo Piccata.



Pollo Piccata una receta italiana que consiste en preparar carne con una salsa que lleva  limón, alcaparras y vino blanco.
En este caso ha preparado unos filetes de pechuga.




Necesitamos por persona:
3 filetes finos de pechuga.
1 cucharada de harina.
Pimienta negra.
Aceite de oliva virgen extra.
½ vaso de vino blanco.
El zumo de medio limón.
Alcaparras, al gusto.
Sal.


Empezamos haciendo unos filetes finos de la pechuga (yo le pido al carnicero que me los haga).

Los sazonamos con sal y pimienta negra; los pasamos por harina y los sacudimos bien para quitar el exceso.

En una sartén ponemos dos o tres cucharadas de aceite y los freímos, un par de minuto por cada lado y los sacamos a un plato.

En la misma sartén, sin limpiarla añadimos una puntita de harina y la freímos; agregamos el vino blanco y el zumo de limón y dejamos hervir un par de minutos para que evapore todo el alcohol (si nos queda muy espesa podemos poner un poco de agua).

Ponemos las alcaparras y los filetes, lo dejamos todo al fuego un minuto que se caliente bien.

Servimos con una ensalada o con cualquier verdura que nos guste. Yo los acompañe con unas judías verdes al vapor.


                                             ¡Y listo!

sábado, 3 de agosto de 2019

Frittata de verduras.



La frittata es una tortilla italiana que, al igual que nuestra tortilla paisana, lleva una mezcla de huevos y verduras. La única diferencia está en que esta termina de hacerse en el horno, no hay que darle la vuelta y que lleva un poco de queso.




Es perfecta, con una ensalada para la cena. Puede hacerse con antelación ya que fría también está muy rica; acompañada con una salsa de tomate está…para mojar pan y no parar.

Necesitamos:
Verduras variadas, en este caso: brócoli, coliflor, zanahoria, cebolla y ajo.
Cuatro huevos.
Aceite de oliva virgen extra.
Queso rallado, el que más os guste, unos 50 gramos.
Sal y pimienta negra.

Empezamos cociendo unos ramilletes de coliflor y de brócoli, dejándolos “al dente” o sea tiernos pero no pasados.

En una sartén ponemos dos o tres cucharadas de aceite y sofreímos unos dientes de ajo picados menudos, agregamos la cebolla, en trocitos y la zanahoria partida primero en bastones y después en trocitos pequeños ya que tiene que hacerse a la vez que la cebolla.

Cuando está todo pochado agregamos el brócoli y la coliflor cocidos y escurridos, damos unas vueltas para que todo se mezcle bien.

En un bol batimos los huevos, ponemos sal y pimienta, el queso rallado y el sofrito de verduras.

En una sartén que puede ir al horno ponemos una cucharada de aceite y la mezcla de verduras, queso y huevos. Dejamos que se cuaje unos minutos y la metemos en el horno caliente para que termine de hacerse y coja un bonito color dorado.


                                           ¡Y listo!

viernes, 3 de mayo de 2019

Caserecci a la boscaiola.



Creo que hay poca gente a la que no le guste la pasta: hay tantos tipos, hay tantas salsas que parece difícil no encontrar una receta que nos guste.


A mí ésta me ha enamorado; tiene muchos de los ingredientes que me encantan, aceitunas negras, tomate, panceta, champiñones…¡un lujo!




Necesitamos para dos:
160/180g de pasta; en este caso caserecci.
250 g de champiñones; yo usé Portobelo, pero podéis usar cualquier tipo de seta que os guste, cocinándolas de forma adecuada.
50 g de panceta.
150 g de tomates pera pequeños.
30 g de aceitunas negras sin hueso.
1 cebolla mediana.
2 dientes de ajo.
Aceite de oliva virgen extra.
Sal, pimienta negra y perejil.

Empezamos preparando todos los ingredientes: limpiamos los champiñones y los cortamos en láminas o en trocitos. Partimos la panceta; lavamos los tomates y los partimos al medio; cortamos las aceitunas.

En una sartén, sin nada de aceite freímos la panceta; cuando esté dorada la apartamos y reservamos.

En otra sartén con dos cucharadas de aceite freímos el ajo y la cebolla durante unos minutos; cuando empieza a ponerse transparente agregamos los champiñones y lo cocinamos todo junto durante unos cinco minutos.

Añadimos la panceta, los tomates y las aceitunas; seguimos cocinando a calor suave durante unos minutos hasta que los tomates estén blandos.

Mientras se cocina cocemos la pasta y, una vez escurrida la agregamos a la sartén donde tenemos la salsa; ponemos un poco de pimienta y el perejil picadito.


                                            ¡Y listo!
Fuente: Blog “Las salsa de la vida”.

martes, 20 de noviembre de 2018

Frittata de coliflor.



La frittata es una receta de origen italiano similar, que no igual a nuestras tortillas rellenas.

Se hace en una sartén al fuego pero se termina en el horno; el ingrediente que no puede faltar es el huevo pero podemos escoger y variar los otros, verduras, setas, quesos...


Necesitamos para dos:
Una coliflor pequeña.
3 huevos.
100 ml de leche, o nata ligera si lo prefieres.
80 g de queso; yo puse Idiazabal pero el que os guste.
Una aceitunas negras.
½  cucharadita de pimentón dulce.
Sal, pimienta negra y una cucharada de aceite de oliva virgen extra.



Empezamos cociendo la coliflor en ramitos no muy grandes; tiene que quedar bien cocida pero conservando un puntito crujiente; la mía tardó 10 minutos. La escurrimos y la ponemos en una sartén, sin aceite a calor suave para que pierda  el agua, para que se seque.

Batimos los huevos, añadimos la leche, la pimienta negra, el pimentón y la mitad del queso rallado. Batimos.

A esta mezcla agregamos la coliflor; si vemos que nos quedó algún trozo muy grande lo partimos.

En un recipiente que se pueda usar en el horno y en la vitro ponemos una cucharada de aceite y calentamos; ponemos la mezcla y dejamos que se cuaje por debajo.

Calentamos el horno, solamente calor fuerte por arriba.

Adornamos con las aceitunas y con el resto de queso que tenemos reservado y gratinamos hasta que acabe de cuajar y tenga un bonito color.


                                        ¡Y listo!

lunes, 26 de junio de 2017

Frittata di melanzane (tortilla de berenjena).


La frittata, del italiano fritto, es una especialidad de la cocina italiana similar a la tortilla que se suele rellenar de diferentes ingredientes tales como carne, vegetales, quesos, setas, etc”



                                       

Esta está rellena de berenjena.

Necesitamos para dos:
2 huevos.
1 berenjena grande.
Una bola de queso mozzarella.
Aceitunas negras sin hueso.
Aceite de oliva virgen, sal, pimienta negra y orégano.

Empezamos lavando y secando la berenjena y cortándola en rodajas finas.


Encendemos la plancha, la untamos con un poco de aceite y hacemos las rodajas de berenjena hasta que estén hechas y un poco doradas.



Batimos los huevos con sal y pimienta negra.

En una sartén que pueda ir al horno ponemos un poco del batido de huevo y encima vamos colocando la berenjena. Cuando la terminemos agregamos todo el huevo.


 

Tapamos la sartén y cocinamos a fuego muy bajo para que se vaya cuajando. 

Cuando casi esté cuajado ponemos la mozzarella partida en trozos y las aceitunas negras y lo metemos en el horno, calor solo por arriba, hasta que esté dorado.

Sacamos del horno y espolvoreamos el orégano.


¡Y  listo!