Batido amarillo.

Necesitamos:

El zumo de dos naranjas.

Una manzana.

2 zanahorias.

Agua (opcional).

Pelamos, partimos, batimos…así de fácil.

Si os gusta más líquido podéis poner más zumo o añadir agua, quedará igual de rico. 

No añadas azúcar, la fruta aporta suficiente.

¡A disfrutar!

Batido verde.

Batido verde.

Vitaminas, minerales, fibra, hidratante, saciante…RICO.

Necesitamos:

½ aguacate.

2 kiwis.

Zumo de mandarina (o de naranja).

Sencillito: pelamos y partimos el ½ aguacate y los kiwis, añadimos el zumo y batimos. La cantidad de zumo dependerá de lo espeso que nos guste. No es necesario poner azúcar pero…a vuestro gusto.

Batido rojo.

Hace calor, hace mucho color... ¡en Asturias!

Es necesario refrescarse, hidratarse, tomar las vitaminas y los minerales que perdemos y todo esto, si es posible, y lo es disfrutando.

Necesitamos:

Sandía, mejor sin pepitas (si las tiene tenemos, con paciencia, que quitárselas).

Agua con gas.

Cubitos de hielo.

Partimos la sandía y la ponemos en el vaso de la batidora. 

Añadimos un chorro de agua con gas y batimos hasta que esté perfectamente triturada.

Si la sandía tenía pepitas pasamos el batido por un chino para quitar cualquier resto.

Ponemos unos cubitos de hielo en las copas y servimos.

¡Así de difícil!