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miércoles, 6 de septiembre de 2023

Sopa de melón con yogur.


 

No pensaba publicar esta receta porque, además de no tener ningún misterio que se tenga que explicar me parecía un poco tarde, ya casi otoño. Pero ¡hete aquí! que llevamos dos o tres días en Asturias que siguiendo el dicho leonés “se caen los pájaros”.



Lo primero voy a “presumir”, jajaja, de la bandeja que veis debajo del cuenco: mi primera obra en el arte ceramista. Entre el horno y yo, bien coordinados, conseguimos este objeto de belleza indescriptible. Se admiten aplausos o, en su defecto, pañuelos para mis lágrimas.

Necesitamos para dos o tres raciones de entrante:

Medio melón, sin piel ni pepitas.

1 yogur natural ¡sin azúcar!

Sal y un trocito de jengibre fresco rallado.

Aceite de oliva virgen extra.

Ponemos en el vaso de la batidora el melón, en trozos, el yogur, el jengibre rallado, sal y una cucharada de agua. Batimos.

Cuando ya esté hecho sopa, sin dejar de batir, vamos añadiendo un hilo de aceite por arriba, la cantidad un poco al gusto; yo puse muy poco porque quería añadir por encima un chorrito.

Como guarnición el clásico y maravilloso jamón o unos frutos secos.


martes, 4 de julio de 2023

Sopa fría de sandía y cerezas.


Sopa fría de sandía y cerezas.

Un entrante fresco, hidratante, cargado de vitaminas y minerales tan necesarios en este momento en que el calor aprieta.

No puede ser más sencillo ni rápido hacerlo porque tampoco apetece mucho meterse en la cocina; sólo hay que partir la sandía, quitar los huesos a las cerezas y batir. Yo puse una pizca de sal para resaltar los sabores. Nada de azúcar, nada de agua añadida.

Se puede colar si no queréis que se noten pequeños trozos de la piel de las cerezas, yo no lo hice porque no me molestan.

Servimos adornada con unas cerezas sin hueso.



Postre de sandía y cerezas.

Hice una segunda versión adecuada para el postre; sólo necesitamos añadir a la sopa, esta vez sin sal, un yogur natural y volver a batir para homogeneizar.

martes, 23 de agosto de 2022

Sopa fría de sandía y frutos secos.


Para hidratare, refrescarse y tomar vitaminas y minerales; en mí caso también para sustituir el pinchín de media mañana de queso o embutido con pan y caña por algo más ligero ¡hay que cuidarse!


También puede ser el entrante de la comida para saciarse disfrutando.



Necesitamos:

Sandía, zanahorias, pepino, ½ diente de ajo

(optativo), sal, aceite de oliva virgen extra y

frutos secos (pitas de calabaza, de girasol y nueces).


Las proporciones como más os guste.


Tan fácil como pelar, picar y triturar.


Salar al gusto y añadir un poco de aceite en crudo.


Acompañar con los frutos secos o con curruscos de pan tostado.


Servir bien fría.



¿Comemos?

sábado, 13 de febrero de 2021

Crema de tomates asados.


 

El sabor especial a esta crema se lo da el asado previo de los ingredientes; se puede tomar caliente o fría; en verano, que es cuando mejor están los tomates, tomarla fría es una delicia. 

Yo la he preparado para tomar como aperitivo, templada y en versión casi de chupito, con una tostadita de jamón ¡aperitivo de lujo!



Necesitamos:

8 tomates pera maduros.

1 cebolla.

Caldo de verduras (o agua, si no tenéis).

Aceite de oliva virgen y sal.

Romero.

Pan y jamón (optativo).

Empezamos lavando bien los tomates y los partimos en cuartos. Los ponemos en una fuente de horno con la cebolla partida en trozos y una rama de romero fresco; salamos y rociamos con aceite de oliva.



Horneamos a 180/190º durante unos treinta minutos.

Pasado ese tiempo lo ponemos todo, menos el romero, en la batidora con un poco de caldo y trituramos; lo pasamos por el chino para quitar todas las pieles y semillas.

Añadimos más caldo hasta dejarlo con el espesor que nos guste.

Probamos de sal y rectificamos si hace falta.

Lo dejamos hervir dos o tres minutos para eliminar el aire que queda al triturarlo.

Lo servimos templado con unas gotas de aceite de oliva virgen extra acompañado con una tosta de pan y una loncha de jamón.



Y listo ¿comemos o qué?

miércoles, 4 de julio de 2018

Sopa fría de remolacha, zanahoria y manzana.



Una sopa fría para hidratarse y combatir el calor del verano. La mezcla de ingredientes es muy acertada, se complementan y, por supuesto, nos aporta vitaminas, minerales y fibra en abundancia.

Podemos hacer variantes, por ejemplo, añadir un trocito de jengibre cuando lo trituremos. O complementar con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. O unas gotas de vinagre de Jerez. O pipas de girasol o de calabaza…

 Yo lo tomé con jamón de Extremadura, un pequeño-gran lujo.



Necesitamos para dos:

Una remolacha, yo la usé cocida pero también se puede hacer con remolacha cruda.

Una manzana grande, o dos más pequeñas peladas.

2 ó 3 zanahorias medianas peladas.

1 vaso de agua.

Sencillo, sencillo a más no poder.

Ponemos todo en el vaso de la batidora y trituramos. Si lo queremos más liquido añadimos más agua.

Lo servimos fresco y acompañado con lo que hallamos elegido.


 

                                        ¡Y listo!


martes, 22 de agosto de 2017

Sopa fría de tomate y melón.




No me he atrevido a llamar a este plato salmorejo, aunque en realidad se corresponde bastante con esa receta tradicional, si exceptuamos, por supuesto el melón.



Necesitamos para hacer aproximadamente 750 ml:
2 tomates pera, maduros.
2 rajas grande de melón.
Pan, del día anterior.
1/2 diente de ajo.
Aceites de oliva virgen extra, vinagre y sal.
Para acompañar un poco de jamón.

Empezamos pelando los tomates, para no tener que colar al final.

Trituramos los tomates, el melón, ½ diente de ajo y una rebanada de pan duro hasta que quede una mezcla suave.

Sacamos para una jarra y añadimos sal, aceite de oliva y vinagre; damos unas vueltas y probamos; añadimos más de lo que nos parezca hasta dejarlo a nuestro gusto.

Lo servimos frío y acompañada de unos trocitos de jamón pasado ligeramente por la sartén.




                                           ¡Y listo!